روابط خوب به آرامی اجرا می شود و شما را قادر می سازد از زندگی، کار و فعالیت های خود فراتر از رابطه لذت ببرید. شما همیشه نگران آن نیستید یا در مورد آن صحبت نمی کنید. مانند یک خودروی روان، لازم نیست به تعمیر آن ادامه دهید. ممکن است اختلاف نظر داشته باشید و عصبانی شوید، اما همچنان نسبت به یکدیگر حسن نیت دارید، درباره مسائل صحبت می کنید، اختلافات را حل می کنید و به حالت دوست داشتنی و لذت بخشی باز می گردید.
با این حال، خودروها نیاز به تعمیر و نگهداری دارند. از آن مراقبت کنید و عملکرد بهتری دارد. روابط همچنین برای حفظ یک ارتباط صمیمی زمان و تلاش می خواهد. این به طور طبیعی در مرحله عاشقانه اولیه اتفاق می افتد، زمانی که می خواهید شریک زندگی خود را بشناسید، زمانی را با هم بگذرانید، رابطه جنسی مکرر داشته باشید و بازتر و انعطاف پذیرتر باشید. کمتر تمایلی به سازش دارید و ممکن است صمیمیت کمتری بخواهید. حتی اگر واقعاً دعوا نکنید، ممکن است به همان وضعیت عاطفی قبل از ملاقات - یا بدتر از آن- برگردید و متعجب شوید که عشق شما کجا رفته یا اینکه آیا شریک زندگی شما شما را دوست دارد یا خیر. اینجاست که برای حفظ آن ارتباط عشقی، «مبارزه برای صمیمیت» لازم است.
در اینجا برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارد که نشان می دهد رابطه شما ممکن است دچار مشکل شود. این لزوماً به این معنی نیست که قابل نجات نیست یا نمی توانید پیوند عشقی را بازگردانید، اما به این معنی است که هر دوی شما نیاز به ارتباط صادقانه دارید و ممکن است به کمک یک مشاوره ازدواج نیاز داشته باشید. لیست زیر از مشکلات رابطه برای شما یا شریک زندگی شما صدق می کند. آنها همچنین ویژگی های مشترک روابط همبسته هستند و هم وابستگی ممکن است مشکل اساسی باشد.
1. انعطاف ناپذیری یا عدم تمایل مکرر به سازش در تصمیم گیری ها، مانند فعالیت های اجتماعی، کارهای خانه، حرکت و بچه دار شدن.
2. خودخواهی یا خود درگیر شدن با احساسات و نیازهای خود، بدون نگرانی و حمایت از شریک زندگیتان.
3. دخالت والدین.
4. احترام مکرر به یک دوست یا خویشاوند به دلیل مخالفت شریک زندگی خود.
5. موارد مکرر نظرات انتقادی، تضعیف کننده، سرزنش، کنایه آمیز، بی احترامی یا دستکاری. این توهین کلامی است.
6. الگوی خودداری از ارتباط، محبت یا رابطه جنسی. این اغلب نشانه خشم پنهان است.
7. مشاجرات یا مشکلاتی که حل نمی شوند.
8. خشمگین یا ناممکن.
9. حفظ اسرار.
10. رفتار منفعل-تهاجمی یا پرخاشگرانه، از جمله هل دادن یا شکستن اشیا.
11. کنترل رفتار، از جمله دادن توصیه های ناخواسته، سفارش دادن، یا نگه داشتن پول برای هزینه های مقرون به صرفه به منظور کنترل.
12. یک رابطه عاشقانه مخفی یا الگوی معاشقه .
13. استفاده از مواد مخدر یا الکل که بر رابطه یا کار تأثیر می گذارد.
مقاله پس از درج آگهی ادامه دارد
14. اگر باعث نارضایتی شریک زندگی شما شود، فاصله زمانی بسیار زیاد است.
15. رنجش ها، قضاوت ها یا ناامیدی های مداوم.
16. عدم ارتباط باز به طور کلی، یا ارتباطی که فاقد محتوای شخصی است. توجه داشته باشید که این ممکن است برای برخی از زوج‌هایی که نیازهای صمیمیت کم دارند، مشکلی ایجاد نکند، زیرا رابطه آنها مانند یک شراکت تجاری عمل می‌کند.
17. شکست اعتماد. این می‌تواند ناشی از موارد متعددی باشد، مانند عدم صداقت، استفاده از اطلاعات شخصی علیه شریک زندگیتان، غیرقابل اعتماد بودن، وعده‌های شکسته یا توافق‌هایی که مرزهای شخصی را نقض می‌کنند ، یا خیانت .
18. شما نیاز به توجه ، تایید یا اطمینان دائمی دارید – هر چیزی که داده می شود هرگز برای مدت طولانی محقق نمی شود.
19. موضوعاتی وجود دارد که ممنوع است یا از صحبت کردن در مورد آنها می ترسید.
20. نقض مرزهای شخصی، مانند بی احترامی به درخواست شما برای عدم تماس در محل کار، عدم تکرار اطلاعات محرمانه به دیگران، انتقاد نکردن در مورد چیزی، یا نخواندن نامه شما.
هدف این چک لیست امتیاز دادن به رابطه یا شریک زندگی شما نیست، بلکه طرح مسائلی است که ممکن است لازم باشد شخصاً به آنها بپردازید و آشکارا با او صحبت کنید. بسیاری از این مشکلات رابطه حول فقدان ارتباط سالم و قاطعانه - ارتباطی باز، مستقیم، محترمانه، صادقانه و شخصی است.
زوج ها زمانی که از صادق بودن می ترسند دچار مشکل می شوند - معمولاً به این دلیل که فکر می کنند حقیقت شریک زندگی آنها را ناراحت می کند و ممکن است رابطه را به خطر بیندازد. آنها ناراحتی خود را ابراز نمی کنند یا برای درخواست عشق یا حمایتی که می خواهند، یا این کار را به شیوه ای انتقادی یا سرزنش می کنند. مردم یاد می گیرند که با دیگران در خانواده خود ارتباط برقرار کنند و مشکلات را حل کنند. بدون الگوهای خوب، برخی هرگز یاد نگرفتند که چگونه قاطعیت داشته باشند. قاطعیت را می توان آموخت اما به تمرین نیاز دارد.
سایر مشکلات رابطه به دلیل عدم تعادل قدرت ایجاد می شود، جایی که یکی از شرکا تلاش می کند از طریق پرخاشگری ، کنترل، یا سوء استفاده عاطفی یا کلامی بر دیگری مسلط شود. این به رابطه و عزت نفس طرف مقابل آسیب می رساند. در روابط با یک معتاد یا خودشیفته غیر معمول نیست . یکی از طرفین می تواند دیگری را از طریق نیاز، تقاضا برای توجه یا تایید یا بازی در نقش قربانی کنترل کند، با این انتظار که طرف مقابل او را خوشحال کند.
:: بازدید از این مطلب : 12
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
